美と若さの新常識~カラダのヒミツ~選「徹底調査!衝撃のおやつダイエット」

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2018-12-04 19:55 UTC
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美と若さの新常識~カラダのヒミツ~選「徹底調査!衝撃のおやつダイエット」 [BSプレミアム] 2018年12月4日(火) 午後10:00~午後11:00(60分) おやつを食べれば太るのが今までの常識。それとは逆の発想「おやつはダイエットの味方にできる」が今回の新常識。チョコやシュークリームを活用する驚きの方法とは? ![alt text](https://i.imgur.com/Y78kG9F.jpg "美と若さの新常識~カラダのヒミツ~選「徹底調査!衝撃のおやつダイエット」") おやつを食べれば太るのが今までの常識、それとは全く逆の発想「おやつはダイエットの味方にできる」が今回の新常識。シュークリームやチョコを上手に食べて痩せた人たちが次々登場!イギリスでは1日3食だけより6回食べる人の方が痩せているという研究も。おやつは食べ方次第で血糖値をコントロールでき、ダイエットの味方にできるのだ。さらに食後のガムで代謝をアップさせる裏技も!医師が認めるダイエット法の正体に迫る。

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