ＣＹＣＬＥ　ＡＲＯＵＮＤ　ＪＡＰＡＮ　Ｈｉｇｈｌｉｇｈｔｓ「長野」 [BSプレミアム] 2019年1月6日（日） 午前3:12～午前3:39 [土曜深夜]（27分） 旅の舞台は長野県。国宝の松本城には“くるみ”が必須！？安曇野のわさびはスイーツにも！？疲れを癒す秘湯、そして絶景のゴールへ！日本大好きポール３日間の自転車旅。  今回の旅の舞台は長野県北部。軽井沢を出発し、松本城やわさび田などを巡りながら北上し、群馬県との県境に位置する渋峠の絶景を目指します。国宝の松本城、雪解けとともに美しく実ったわさび田、伝統の“ぼろ織り”や竹細工など、さまざまな出会いと美しい風景が織りなす３日間３００キロの自転車の旅です。