ガッテン！「腸内パワーを引き出す新成分！あのネバネバ食材で便秘改善ＳＰ」 [総合] 2020年1月15日(水) 午後7:30～午後8:15(45分) 腸に関する最新情報！注目の成分レジスタントスターチ▽１週間で頑固な便秘が改善！？血糖値やコレステ、中性脂肪の対策にも▽女子大生が発見！あのネバ食材は食べ方が大事。 腸内細菌のエサとなり、便秘の改善にもよいというレジスタントスターチ。便秘に悩む１２人にためしてもらうと、８人が１週間の便の回数が増加！血中のコレステロールや中性脂肪を減らす効果や、血糖値の急上昇を抑える作用も期待できるという。その成分をたっぷり取れるのが、いま海外でも大人気のネバネバ食材。台湾ではシャキシャキの食感が大人気！実は生食がおすすめだが、その意外な秘密とカンタン極うまレシピを大公開！