きょうの健康　なんとかしたい！息切れ「ＣＯＰＤ「呼吸リハビリ」で症状改善！」 [Ｅテレ] 2023年10月02日 午後8:30 ~ 午後8:45 (15分) 家事や散歩などちょっと動くだけで息切れを生じたら、ＣＯＰＤという呼吸器の病気の可能性も。生活の質が低下する病気だが、適切な呼吸リハビリで大きく症状が改善する。 ＣＯＰＤは、息切れの症状が出る呼吸器の病気の中でも患者数が多い病気。喫煙などが原因で発症。国内には５３０万の潜在患者がいると推計されている。治療のなかで重要なのが、呼吸リハビリ。運動療法、栄養療法、呼吸法、セルフケアなどから成る包括的なリハビリのことで、自分で積極的にとりくむことで症状が改善することが、さまざまな研究で確認されている。番組では自分で取り組める呼吸法や呼吸筋トレーニングも紹介する。