絶景YOGA 小笠原 父島

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2024-02-04 19:10 UTC
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絶景YOGA 小笠原 父島 [NHK BS] 2024年02月04日 午前2:28 ~ 午前3:28 (1時間0分) 就寝前のひととき。南国の絶景を見ながら、ヨガで心身の緊張を解きほぐしませんか。海のさざ波や浜風の音、木々のざわめきや虫の鳴き声が、あなたの部屋を包み込みます。 小笠原の絶景へようこそ。さざ波が打ち寄せるコペペビーチや、鳥の声がこだまするガジュマルの林のなかでヨガをしませんか。一日の終わりに、心とからだを解き放って疲れた体を整える「絶景ヨガ」は、新しい夜の過ごし方を提案します!

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