きょうの健康　腰痛　タイプ別の治療　決定版　足のしびれを伴う腰痛　座骨神経痛 [Ｅテレ] 2025年04月01日 午後8:30 〜 午後8:45 (15分) 腰痛のなかには足のしびれや痛み、いわゆる「座骨神経痛」を伴うものも。急性腰痛とは異なる痛みの治療が必要だ。脊柱管狭さく症と椎間板ヘルニアの治療と対策を紹介する。 座骨神経痛を伴いやすい腰痛で多いのは「腰部脊柱管狭さく症」。足がしびれたり、しびれや痛みのせいで、長く続けて歩けない症状が出やすい。「腰椎椎間板ヘルニア」もヘルニアの出た場所によっては座骨神経痛がでる。どちらもしびれ対策の薬などを使って治療する。併用しやすい新しい薬も登場。手術しないで治すヘルニアの新治療も行われるように。腰に負担をかけない運動で背中の筋肉を鍛えて予防・改善を心がけることが大切。